东坡肉、东坡鱼、泡菜鱼、鸡豆花、瓤莲藕、板栗烧鸡,但凡是正式的餐馆,都会准备相关的菜谱,菜谱的背后并不是名字这样简单。其实做菜是讲依据讲方法的,也讲传承的,你是不是也在研究美食菜谱呢?经过收集,小编整理了山药草莓淡奶,请继续阅读本文相关内容!
食材明细:
火龙果半颗,淡奶油三勺,草莓三颗,山药一段
山药草莓淡奶的做法步骤:
第1步先将山药切成丁,放入蒸锅蒸制10分钟。将火龙果切成丁,草莓切成小块备用。
第2步将蒸熟的山药和火龙果一起放入搅拌机的杯中。将搅拌机放入杯中搅拌并加入淡奶油。
第3步最后装入杯中,上面点缀好草莓就可以享用啦。
小贴士:
我的30保养计划细分到每天的食物中,早餐是最丰盛的,晨起空腹含服一勺蜂王浆然后刷牙洗脸,早餐。必须在一天中至少吃到10种颜色的食物,每天保证一杯酸奶,牛奶。一个猕猴桃或者橙子,莓类的水果保证一天VC的需求。如果觉得特别疲劳的话,可以炖补西洋参乳鸽,白天泡一杯黄芪红枣养生茶,或者服用高蛋白粉的保健品。 这道甜点还有一个意想不到的好处就是可以慢慢淡化黑眼圈,山药补足肾气,草莓的大量VC可以帮助肝脏排毒,使整个肤色都慢慢变得明亮。(草莓也可以换成蓝莓) 正确清洗草莓的方法:我一般直接放入淡盐水(淘米水)浸泡10分钟,分解掉一些残余农药;然后剪去草莓蒂,在流动水中冲洗几遍,最后用可食用温水冲净就好了。
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奶香草莓山药怎么做好吃 奶香草莓山药的做法
奶香草莓山药
婆婆买了一根好粗的山药,一直想不起来怎么吃,就拿到这边来了,正好要蒸东西所以就把山药也蒸上了,拿出来的时候就弄了点草莓酱给涵涵吃,小家伙还真给面子,都吃了呢。
食材配方
主料:
山药
100g奶粉
15g辅料:蜂蜜
适量草莓酱
适量做法 共10个步骤
1.山药洗净上锅蒸熟
2.把山药去皮,放到保鲜袋中
3.用擀面杖压成山药泥
4.把压好的山药泥放到碗中
5.加上适量的奶粉
6.加适量的蜂蜜,搅拌均匀
7.再放到保鲜袋中,挤成型
8.把成型的山药放到碗中
9.草莓酱用一点水调开
10.把草莓酱浇在山药上
榴莲瓤山药草鸡汤
食材明细:
草鸡一只,榴莲瓤两片,毛山药一根,枸杞几粒,黑木耳一点,葱适量,姜适量
榴莲瓤山药草鸡汤的做法步骤:
第1步将整只鸡放入有清水的砂锅中放入葱结、姜片、榴莲瓤 大火煮滚转中火 继而小火炖一个半小时
第2步投入黑木耳、山药 大火煮滚后转小火 大约二十分钟关火前放入枸杞 送盐调味 撒入葱花即可
第3步喝汤前 将榴莲瓤挑出弃之
草莓淡奶油泡芙
食材明细:
黄油80克,低粉100克,安佳淡奶油250克,鸡蛋3个,盐1/4小勺,糖1小勺,水160克,奶粉2小勺,草莓味高乐高2大勺
草莓淡奶油泡芙的做法步骤:
第1步黄油+糖+盐+水放入奶锅中火加热至沸腾后转小火倒入面粉快速搅拌至不粘锅后关火待面糊温热后,分次加入打散的蛋液,搅匀至筷子挑起呈长约4厘米的倒三角状即可
第2步将面糊装入裱花带,在烤盘中挤出即可烤温:中层 210°烤制15分钟后调至180度继续烤制18分钟即可
第3步草莓淡奶油做法:将草莓味高乐高+奶粉倒入淡奶油中,垫冰用打蛋器打发至9分发,装入裱花袋即可
草莓冰奶
食材明细:
主料:纯牛奶1盒,冰块适量
辅料:淡奶10毫升,草莓果酱2勺
草莓冰奶的做法步骤:
1,准备全脂纯牛奶。
2,淡奶(可用炼乳代替)。
3,在460ml杯底,加入15g烘培勺两勺的草莓酱。
4,加冰至四分之三处。
5,加10ml淡奶(可用一克烘培勺三勺炼乳代替),再加纯牛奶至450ml处。
6,配上搅拌棒和吸管。
7,喝时搅拌均匀。
小贴士:
1.这款饮食,就是在原密冰奶基础上,以果酱代替蜂蜜,即有甜味又有果香。
2.10ml淡奶可用炼乳代替。
3.炼乳淡奶各自优缺,请看菜谱原密冰牛奶。
4.草莓酱可改为其他鲜果类酱。
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