“十全美德如意盅(花胶炖北菰)、喜获天赐玉麒麟(鲜百合芦笋)”,你参加各宴会时,应该看过类似的菜谱,这些菜单不是心血来潮就开具的。其实,每个厨师都要花功夫学习每一道菜的做法,你对烹饪美食感兴趣吗?小编现在向你推荐蜜汁玫瑰山药,供你参考,希望能够帮助到大家。
食材明细:
山药200 g,鲜玫瑰花一朵,白糖1大匙,蜂蜜3大匙,玫瑰酱20克
蜜汁玫瑰山药的做法步骤:
第1步玫瑰花剥下花瓣,清洗后放入淡盐水中浸泡2小时。山药去皮,用清水洗净后切成长条。
第2步锅中注入清水,大火烧开,放入山药,氽一下捞出,在盘里码放整齐。锅里放水约100ML,放入白糖和玫瑰酱煮至玫瑰酱化开,
第3步粘稠后放入蜂蜜,将汁熬浓,浇在山药上将玫瑰花瓣围放在山药周围,装饰好即可。
小贴士:
私房话:1、山药在购买时要选择切口处洁白的,如果色泽发暗的就是切开时间比较长的,新鲜程度就要打 折扣了。 2、新鲜山药容易跟空气中的氧产生氧化作用,与铁或金属接触也会形成褐化现象,所以切开山药 最好用竹刀或塑料刀片。先在皮上画线后,再用手剥开成段。 3、储藏时切口处容易氧化,可以先用米酒泡一泡,然后以吹风机吹干,促使伤口愈合,再用餐巾 纸包好,外围包几层报纸,放在阴凉墙角处即可。
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蜜汁玫瑰藕丸
食材明细:
用料主料:洞庭湖莲藕1000克配料:面粉15花生仁20克、芝麻20克、冬瓜糖20克、果仁20克、番茄酱30克调料:玫瑰糖50克、白糖200克、植物油1000克(实耗100克)
蜜汁玫瑰藕丸的做法步骤:
1、莲藕去皮洗净,打成蓉,加入少许面粉调和成藕团。
2、将五仁制成玫瑰糖馅。将藕团包馅心,做成直径为3厘米的球形。
3、植物油烧热,下入藕丸,小火汆炸至色泽金黄捞出。
4、锅内放糖、清水、番茄酱、玫瑰糖汁熬成蜜汁,倒入藕丸,焖制片刻,使蜜汁渗透入味,出锅装盘即成。
小贴士:
制作关键
注意莲藕的质地。
汆炸时掌握好油温。
蜜汁山药墩
食材明细:
山药750克,白砂糖150克,蜂蜜30克,猪油(炼制)30克,香精2克
蜜汁山药墩的做法步骤:
1. 将山药去皮切成3.5厘米高的墩;
2. 修成圆柱体,用开水氽烫透捞出;
3. 锅内加少许白糖,加热炒呈金红色加水、蜂蜜、白糖,倒入氽烫好的山药墩;
4. 用慢火焖至糖浆稠浓,山药熟透;
5. 用筷子夹起山药墩,码入盘内;
6. 将剩余的糖汁再焖一下,淋明油,滴入香精,浇在山药墩上即成。
小贴士:
山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。
蜜汁山药兔
食材明细:
山药400克,蜜枣150克,糖桂花10克,糯米粉200克,赤小豆20克,猪油(炼制)100克,白砂糖150克
蜜汁山药兔的做法步骤:
1. 先将山药洗净放入蒸笼内蒸熟,取出去皮,压成细泥;
2. 放大碗内,加入糯米粉150克揉匀;
3. 再撒上少许糯米粉,分成12份,搓成小圆球;
4. 蜜枣去核,切成碎末状;
5. 加入糖桂花拌匀,分成12份做馅用;
6. 将山药球逐个包入蜜枣馅,搓成长腰形,再塑成兔形,用赤豆做眼睛;
7. 炒锅内倒入猪油,用旺火加至六成热;
8. 把山药兔轻轻放在漏锅内,连同漏锅放入油中炸至表面有硬皮;
9. 将漏锅提起,再用热油往兔身上浇,使之形成一层硬皮;
10. 控净油,装入盘内,放入笼内,用旺火蒸约5分钟取出;
11. 炒锅放火上,倒入清水100克和白糖,用手锅搅动,使糖化开;
12. 移到小火再熬,直至糖汁浓稠时,浇在山药免上即成。
小贴士:
本品有油炸过程,需备猪油约1000克。山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。蜜枣:枣忌与生葱、蜂蜜、鱼类、鳖蟹同食。(引自《饮食须知》)赤小豆:鲤鱼与红豆同煮,两者均能利水消肿,在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强,正常人应避免同时食用二者,尽量隔几个小时再食,是否可以同食因人的体质不同而异。
蜜汁蒸山药
食材明细:
山药400克,黄瓜50克,枣(干)50克,白砂糖15克
蜜汁蒸山药的做法步骤:
1.山药洗净去皮,蒸熟,放在案板上碾成蓉状;红枣用开水泡软,去核;黄瓜洗净切条再切末。
2.红枣码在碗底,再把山药、瓜条、白糖放在另一个碗中,搅拌均匀,倒在红枣上,蒸6分钟,翻扣入盘中即可。
小贴士:
山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。
玫瑰蒸山药
好友去河南给带回了一箱铁棍山药,现在正是山药季,也是吃山药的大好时节
秋天的饮食以味酸色白为主,前阶段以防燥为主,后阶段以补为主,为即将到来的冬天做准备依然还是少辛辣~生山药味酸,所以在中医上山药是味酸色白的,秋天进补佳品
想要山药发挥最佳的食疗作用,需要带皮带须吃,但是山药在土中生长,难免会有很多细菌,所以建议大家一洗二浸三蒸,既能卫生又能达到最佳的食疗目的~
玫瑰蒸山药
原料:铁棍山药
调料:糖1大匙
水2大匙
干玫瑰几朵
玫瑰蒸山药的做法
1.先用水和布洗掉表面泥土,再放盐水中泡一会,最后上锅蒸20分钟左右。
2.玫瑰糖浆:1大匙糖2大匙水放入小锅中小火煮融,再加几朵干玫瑰花瓣煮出香味,将糖浆浇在山药上即可
其实如果不想吃甜的,自己调点喜欢的咸味酱料也非常不错~
网站小提示
鹿肉和山药能一起吃:鹿肉含粗蛋白、粗脂肪、矿物质;山药含皂甙、胆碱、糖蛋白、维生素C。二者与红枣搭配可抗衰老、降低血脂、增加免疫力。
鸭肉和山药能一起吃:营养丰富,有滋阴养胃、清肺补血、利尿消肿的作用。搭配同食,其营养及药用价值更高。
平遥蜜汁长山药
食材明细:
山药300克,白糖10克,清水半小碗、蜂蜜1汤匙。半小碗,蜂蜜1汤匙。1汤匙
平遥蜜汁长山药的做法步骤:
第1步山药洗净去掉外皮。锅里放入适量食用油烧至七八成热,放入山药转中小火炸制
第2步炸到山药熟且表面金黄,捞出控油。。锅里的油倒出,不用再放油直接放入白糖,倒入半小碗冷水。
第3步用铲子一边搅拌一边熬煮至糖融化,水分蒸发,糖浆表面变成淡淡的焦黄色。放入炸好的山药,搅拌均匀,淋入1汤匙蜂蜜。
第4步翻拌均匀,使山药表面均匀的被蜂蜜和糖浆包裹。
奶香玫瑰山药泥
食材明细:
山药1根,奶粉30g,玫瑰雪梨酱1大勺
奶香玫瑰山药泥的做法步骤:
1.准备所需的各种材料
2.山药洗净,切小段,放入盘中,蒙上保鲜膜,微波炉中高火加热3分钟,至山药软熟
3.蒸熟的山药放入料理机,加少许水打成泥,盛入碗中
4.加入奶粉和玫瑰雪梨酱,充分搅拌均匀,装入裱花袋,利用裱花嘴挤成花型,表面浇少许果酱即可
蜜汁红苕
食材明细:
红薯1块(约500g),黄油4茶匙(20ml),糖桂花1茶匙(15ml),蜂蜜2汤匙(30g),白芝麻1茶匙(5g)
蜜汁红苕的做法步骤:
红薯用流动水洗净表面泥土,再削去外皮,切成2cm大小的滚刀块。
将红薯块平摊在盘子中,放入蒸锅用大火蒸制约30分钟,使红薯块彻底蒸制熟烂。
把蒸好的红薯块仔细地用小勺碾成红薯泥待用。
中火烧热炒锅中的黄油,待黄油融化后将红薯泥放入,用小火慢慢翻炒约5分钟,再盛入盘中待用。
将蜂蜜和糖桂花放入小碗中混合均匀,调和成糖桂花蜜汁。
最后将制好的糖桂花蜜汁淋在红薯泥上,再撒入白芝麻即可。
小贴士:
还可用普通的食用油来代替黄油制作这道菜。
蜜汁里脊
食材明细:
里脊肉,山芋粉,酱油,冰糖
蜜汁里脊的做法步骤:
1.将里脊肉切成片,用盐码一下,再加上山芋粉,抓匀来。
2.下油锅翻炒至熟。
3.加酱油,汲汁,大火烧滚,稍收汤后放上冰糖,等着收汁吧。。。
蜜汁鳗鱼
食材明细:
料酒1匙,酱油2匙,糖0.5匙,醋2匙,盐,干淀粉若干
蜜汁鳗鱼的做法步骤:
1、将河鳗洗净后分成三段,晾干后在肉面上划交叉刀口,然后放入酒、酱油,糖腌制20分钟
2、起油烧至七分热后将鳗鱼段沾上干淀粉放放油中炸至酥黄后捞出
3、炸好后的鳗鱼段与切碎的葱末再热油炒一下,加入料酒,酱油、糖,醋,盐,清水煮,最后放半大匙芡汁收干后起盆即可。
小贴士:
可按自己喜好放糖
感谢您阅读“97美食网”的《蜜汁玫瑰山药》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了山药粥专题,希望您能喜欢!