“百年好合(莲子百合红豆沙)、万紫千红(时令生果盘)”,菜谱几乎每天都再现在我们的眼中,通过菜谱可以看出餐厅的实力。其实正是因为有了不同的原料、调料和烹饪手法,每道菜有了属于自己的味道,你是不是也在研究美食菜谱呢?小编特别从网络上整理了泡菜炒肉盖饭,有需要的朋友就来看看吧!
食材明细:
米饭1碗,肉片100克,泡菜100克,香肠2根,韩式辣酱1勺
泡菜炒肉盖饭的做法步骤:
第1步小火,油煎肉片。两面变色后捞起备用。
第2步香肠,切薄片。小火,翻炒香肠薄片。
第3步薄片开始发卷,倒入肉片。韩式辣酱一勺,翻炒。
第4步加入泡菜。调味:糖、生抽、鲜蘑黑胡椒末。炒出汁液后,五分钟,关火。
第5步一碗米饭。一个人的午餐,很好。
小贴士:
特别适合一个人的午餐或者晚餐,快捷而惹味。
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泡菜炒肉
食材明细:
泡好的莲花白,五花肉,葱花
泡菜炒肉的做法步骤:
1.泡菜切小块,五花肉切片.
2.锅中加适量的油,先把葱花爆香,然后五花肉,再炒泡菜。(注意哟,因为泡菜本身就有咸味了,所以我没有现加任何调料。)
泡菜牛腩盖饭
食材明细:
牛腩60g,泡菜30g,洋葱30g,香菇20g,大葱10g,调料:韩式辣椒酱5g,盐3g,味精1g,香油5g,白糖2g,料酒2g,酱油2g
泡菜牛腩盖饭的做法步骤:
1、将牛腩洗净切片,洋葱洗净切条,泡菜切块,香菇、大葱洗净分别切片备用。
2、炒锅大火爆热香油,约7成热时,将牛腩、泡菜、洋葱爆出香味。
3、待牛腩变色后,入韩式辣椒酱翻炒。
4、转至中火,入香菇、大葱、盐、味精、香油、白糖、料酒、酱油、再翻炒三分钟,出锅后盖在米饭上。
小贴士:
1、炒这道菜一定要用香油才好吃。
2、这道菜里的原料与调料,尽量不要更换。
鲜美牡蛎泡菜盖饭
食材明细:
牡蛎200克,辣白菜400克,米饭4碗,大蒜,4瓣,酱油2大匙,细葱4根,白糖1大匙,辣椒粉2大匙。香油,芝麻,牛肉粉,淀粉适量。
鲜美牡蛎泡菜盖饭的做法步骤:
1 牡蛎去壳收拾好后用盐水摇洗,洗干净后放在纱网上去水。
2 辣白菜切丝,细葱切葱花。
3 辣白菜用辣椒粉、白糖、蒜末、牛肉粉、料酒来调味。
4 锅中烧油,放入调好味的辣白菜炒制。
5 倒入一点水继续炒,最后用水淀粉调浓稠度。
6 牡蛎用细葱、辣椒粉、酱油拌匀。
7 米饭装碗,放上炒好的辣白菜,再放上牡蛎即可。
小贴士:
临吃之前放上牡蛎,这样才能吃到最新鲜的牡蛎。
泡菜炒肉蟹
泡菜炒肉蟹:原料肉蟹1只,泡菜50克,蒜蓉、盐、白糖、麻油各少许,芹菜段适量,高汤50克,芡汤40克,食用油8克。
泡菜炒肉蟹做法
1.肉蟹宰洗干净。
2.起锅和中温油略炸肉蟹,待用。
3.再起锅爆香蒜蓉、芹菜段,放人泡菜炒香,加入高汤、肉蟹、调料拌匀略煮5分钟,推入芡汤即可。
小提示怎样吃鱼可避免污染?要吃小的鱼,因为它们被污染的可能性小;烹饪前去掉鱼皮、脂肪,尤其是腹部和头部的,并且要去掉所有内脏。
网站小提示
猪肉和泡菜能一起吃:猪肉与泡菜搭配食用,含有丰富的蛋白质、脂肪及钙、磷、铁等矿物质。泡菜是将蔬菜浸在盐水中,经过乳酸发酵以后制成的一种咸菜,适合妊娠早期食用。
泡菜炒肉怎么做 泡菜炒肉的做法
炒肉大家都喜欢吃,很多年的食材都可以和肉一起炒,风味独特,今天教大家的就是泡菜炒肉的做法,这道菜口感咸香,好吃又下饭。泡菜炒肉的做法简单的,大家都来试试吧!
泡菜炒肉怎么做
食材:
猪瘦肉200克,红泡椒10克,酸菜10克,大葱100克,蒜2瓣,姜2克调味料:食用油10克,豆瓣酱2克,酱油2克,鸡精2克,醋2克,花椒粒1克,料酒2克,淀粉3克
泡菜炒肉的做法:
1、猪瘦肉切丝,加入料酒、淀粉拌匀,腌制15分钟;
2、蒜切片,姜切片,大葱切圈,红泡椒切碎,酸菜切碎;
3、热锅倒食用油,烧热后下入肉丝炒散,倒入红泡椒、酸菜、花椒粒、豆瓣酱、葱、姜、蒜、酱油,大火炒出香味;
4、淋入醋、鸡精,炒匀即可。
小贴士:
泡菜和酸菜本身都带着咸味,所以最后不需要再额外加盐了。
肉沫西红柿盖饭
食材明细:
大西红柿一个,植物油少许,盐少许,猪肉少许
肉沫西红柿盖饭的做法步骤:
第1步准备食材分别切丁
第2步锅里倒油烧热后放肉沫炒香加入西红柿丁继续翻炒加入水和一丁点盐继续炖一会
第3步好马配好鞍好饭配好盘做出一个花朵的图案这样宝宝喜欢吃感兴趣
第4步出锅放入摆盘中完成搅拌更香哈哈
泡菜炒五花肉
食材明细:
辣白菜适量,五花肉适量,蚝油适量,料酒适量,生抽酱油(我没有生抽酱油,用的是红烧酱油)适量,蜂蜜适量,香油适量
泡菜炒五花肉的做法步骤:
第1步将买回的带皮的五花肉洗净,连皮切成片。将肉放入保鲜盒中,加蚝油,料酒,酱油,适量蜂蜜拌匀,腌上,放到冰箱冷藏室里,腌制一晚上(我是第一天的晚上腌的肉,然后第二天的中午做的)。
第2步辣白菜切成丝,备用(辣白菜的做法,请看这里:DIY好吃的辣白菜)。平底锅烧热,放一点点的油就可以,将腌好的肉片放到锅里,两面煎成焦黄色。
第3步肉煎好以后放入辣白菜翻炒,炒匀以后放香油,出锅就可以了。
小贴士:
吃后感:五花肉的皮有一种很Q很Q的感觉,觉着很有嚼头,然后那个肉有之中淡淡的蜂蜜的清香,加上辣白菜的辣味,很好吃很好吃。
泡菜回锅肉
食材明细:
主料:猪后腿肉200g
辅料:白糖适量,鸡粉适量,泡椒适量
配料:油适量,大葱适量,生抽适量,四川泡菜适量
泡菜回锅肉的做法步骤:
1,猪后腿肉放入锅里,大火烧开煮约20分钟,用筷子能戳透肉,原汤浸泡肉至冷却
2,后腿肉凉透后捞出切片
3,大葱切断,大蒜切片
4,泡酸菜切细丝,泡椒切段
5,平底锅置火上,放油烧至5成热
6,放入葱蒜爆香
7,放入凉凉的肉片
8,放入半勺生抽和白糖适量
9,在加入切好的泡酸菜和泡椒,翻炒均匀,出锅前放入鸡粉即可
小贴士:
滚水下锅煮后腿肉,原汤冷却后再切片
川版泡菜炒五花肉
食材明细:
泡菜,五花肉,油,糖
川版泡菜炒五花肉的做法步骤:
1.泡菜(泡仔姜和泡椒不能少,其它随意)切片
2.五花肉切片
3.不粘锅加少许油,放入五花肉片
4.小火煎至肉片出油干香
5.加入泡椒和泡菜,略翻炒几下即可,喜欢带甜味的可放少许糖
感谢您阅读“97美食网”的《泡菜炒肉盖饭》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了炒肉菜谱专题,希望您能喜欢!