“十全美德如意盅(花胶炖北菰)、喜获天赐玉麒麟(鲜百合芦笋)”,但凡是正式的餐馆,都会准备相关的菜谱,这些菜谱彰显了餐厅的实力。其实用特定的烹饪方法将原料和调料调制成独特的菜品,你找到了哪些有趣的菜谱呢?或许"蔬菜虾皮饼"是你正在寻找的内容,供有需要的朋友参考借鉴,希望可以帮助到你。
食材明细:
软面团100g,小菠菜苗4颗,虾皮粉10g,亚麻籽油15g
蔬菜虾皮饼的做法步骤:
第1步小菠菜苗切碎加入亚麻籽油和虾皮粉,搅拌均匀。
第2步准备好较软的面团,最好提前一天揉好,放冰箱冷藏,有助于面团筋力产生。面团擀开,可薄点赶,把菜放上。
第3步从下往上卷起捏紧边缘。
第4步松弛5min,再次卷起。松弛5min,擀开。
第5步赶成圆饼。中小火煎熟。
97mSw.com相关阅读
蔬菜饼
食材明细:
油3大匙,高筋面粉20大匙,鸡蛋1个,冷开水150cc,韭菜,葱(切小段),红萝卜切丝(任何蔬菜均可以放入,份量可依个人喜好增多减少),盐少许。
蔬菜饼的做法步骤:
1.面粉加开水、蛋,用打蛋器慢慢调成面糊。面糊稠度以打蛋器可以拉起,慢慢滴下最佳。
2.将面糊放入蔬菜、盐搅拌均匀。
3.放油热锅,用汤杓将面糊舀出煎饼,中火将饼煎至两面呈金黄色即可。
贴士:煎饼翻面时,可用锅铲将饼压平,煎饼会较结实好吃。
虾皮豆豉拌蔬菜面
食材明细:
蔬菜面150克,虾皮20克,豆豉10克,洋葱30克,大蒜10克,料酒小许,白砂糖小许,酱油小许
虾皮豆豉拌蔬菜面的做法步骤:
第1步把所有材料准备好。豆豉、虾皮用温水泡洗一下。
第2步倒出,沥干水分备用。洋葱洗干净,切成丝。
第3步大蒜去皮,切片。热锅下油,油热后倒入洋葱碎和大蒜片。
第4步大火爆香后,加入沥干水分的虾皮豆豉。翻炒,炒至闻到豆豉的香味后,加入小许料酒翻炒均匀。
第5步加入少许酱油、白砂糖,翻炒均匀后即可熄火出锅。面条加入煮好后取出备用。
第6步加入炒好的虾皮豆豉,拌匀即可。
虾皮烩饼怎么做好吃 虾皮烩饼
虾皮烩饼
虾皮有着“钙库”的美誉,是物美价廉的补钙佳品,同等量的虾皮与大虾相比,小小的虾皮,含钙高于大虾几倍。虾皮有如此多的优点,应该经常让其出现在餐桌上。 家里有自己烙
食材配方
主料:
大饼
100g辅料:
油
适量盐
适量虾皮
适量南瓜
适量木耳
适量芹菜
适量做法 共9个步骤
1.南瓜洗干净去皮去瓤。
2.南瓜切成条。
3.木耳提前泡发好切成条。芹菜摘洗干净切成条。
4.大饼切成条。
5.起油锅,虾皮入锅炒。
6.南瓜、木耳、芹菜入锅炒。加适量水,盖上锅盖烧一会儿。
7.大饼入锅炒。
8.加盐炒。
9.炒均匀,即可出锅享用。
荠菜虾皮鸡蛋饼
食材明细:
荠菜,鸡蛋,面粉,虾皮,泡打粉
荠菜虾皮鸡蛋饼的做法步骤:
1、荠菜摘洗干净,去跟,切成碎末;
2、切好的荠菜和虾皮、鸡蛋、面粉和少量泡打粉和在一起,搅匀,静置10分钟;
3、热锅冷油,油热后,下入搅拌均匀的面稀,用勺子摊薄摊匀;
4、转小火慢煎,至香味飘出,翻面,至双面金黄,出锅;
5、吃时改刀装盘。
小贴士:
1、虾皮本身咸味和鲜味味已经足够,无需添加其他调料;
2、添加泡打粉是为了面饼口感蓬松,不喜欢的可以省略;
3、各种原料的用料可以根据自己的喜好自由裁剪添加,我其实用了三个鸡蛋,完全用蛋液搅的面糊,这样比添加水来的更香。
豆腐蔬菜饼
食材明细:
豆腐半块,盐小半勺,胡萝卜3片,鸡蛋一个,面粉适量,菠菜适量
豆腐蔬菜饼的做法步骤:
第1步材料备齐菠菜,胡萝卜切碎
第2步豆腐抓碎放一起,放入虾皮,鸡蛋
第3步面粉抓匀平底锅刷油
第4步放入豆腐饼煎制2面金黄,小火,不用放盐
蔬菜蛋饼
食材明细:
面粉适量,胡萝卜半根,火腿80克,鸡蛋2个,牛奶240毫升(约半斤),盐适量,味精适量,植物油适量
蔬菜蛋饼的做法步骤:
第1步胡萝卜、火腿切末后装入和面容器打入2个鸡蛋,加入盐、味精适量,加入牛奶
第2步把上述材料搅拌均匀加入面粉和一点点玉米淀粉,一起搅拌成糊状
第3步平底锅刷薄薄的一层植物油,锅热后用小饭勺舀面糊放在平底锅里,小火煎至两面金黄即可
小贴士:
A.胡萝卜和火腿等尽量切碎B.放盐和味精的比例比炒菜略少些,毕竟是主食,咸了可就不好啦~~C.面粉不要凭感觉一下放很多,没有经验的时候试着慢慢放,不然干了就不妙了D.咖喱猫用炒菜的勺子舀的面糊,大约一平勺,饼略显大了些,喜欢精致小饼的朋友可以减半E.饼边略微干燥就可以用平铲试试能不能翻动了
健康食疗《蔬菜虾皮饼》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了虾皮炒鸡蛋专题,希望您能喜欢!