“皇城红袍添喜庆(乳猪大拼盘)、鸳鸯翡翠金腰带(蒜蓉蒸龙虾)、锦绣百花如意球(杏鲍菰带贝)”,想必你家里也有类似的菜谱,菜谱名字的背后,可以评判厨师能力的强弱。其实每道菜对应的是不同的烹饪方法,你对哪些美食感兴趣呢?考虑到你的需要,小编特地编辑了“开胃快手菜香辣菠菜凉面”,相信你能找到对自己有用的内容。
食材明细:
菠菜一束,高筋面粉200g,生抽3汤匙,桂林辣椒酱1汤匙,老干妈2汤匙,糖一汤匙以上,蒜末少许,盐少许
开胃快手菜香辣菠菜凉面的做法步骤:
第1步菠菜洗净,只留下叶子,切碎后放进榨汁机,榨成菠菜汁把200g面粉放到时物面条机内,启动机器,再缓缓加入菠菜汁,静候4分钟就手动出面
第2步做好的面备用锅内注入冷水煮沸,煮开后放入菠菜面条,在煮的过程要搅动防止糊底
第3步煮好的面条放到冷水过冷河,捞出备用开始煮酱汁:先热锅放入一汤匙食用油,加入一汤匙蒜末爆香,依次加入盐,糖,老干妈,桂林辣椒酱,生抽各一汤匙
第4步关小火,加热搅拌至闻到香味酱汁浇上菠菜面
第5步搅拌均匀即可可以上碟食用啦!
小贴士:
菠菜可以直接放到面条机,但是榨汁可以更有口感!
97msw.cOm延伸阅读
#夏日快手菜#番茄火腿凉面
食材明细:
主料:挂面一把,番茄2个,鸡蛋1只,火腿肠半根
辅料:大蒜适量,泡椒适量,生抽适量,番茄酱适量,冰块适量,盐适量,黑胡椒粉适量
#夏日快手菜#番茄火腿凉面的做法步骤:
1,先煮面,水开后下面,搅拌,煮3分钟断生就好
2,煮面的同时准备一碗凉开水,加入冰块
3,把面条捞出放入冰水,过一下迅速降温
4,捞出放在盘子里,淋些橄榄油拌匀,码在盘中央
5,大蒜切末,火腿肠切丝,下油锅炒香,微焦
6,盛出码在面条一边
7,番茄切丁,锅热油,中火炒至软烂
8,多加一点盐,因为要拌面,需要比直接吃的咸一点
9,加番茄酱
10,最后加黑胡椒粉,白胡椒也可。
11,盛出来放在面条进一边。
12,煎5分熟的荷包蛋,先洗锅,倒一点点油,打蛋用中火煎至一面成型,边缘微焦。
13,翻个面,10秒出锅,放在面条另一边1/3处。
14,泡椒切碎,也可以切点葱花、香菜
15,切好放在面条中央
16,最后淋适量味极鲜酱油(生抽)
17,开吃,先戳破煎蛋,让蛋黄流到面上,拌匀再吃
18,这是另一次做的,加了泡椒、香菜、黑芝麻,水煮溏心蛋。
小贴士:
1.把火腿肠换成金华火腿、宣威火腿,更好吃哦~
2.买番茄时,选择比较硬的番茄更新鲜,味道也更酸,适合拌面用,如果番茄太甜,可在面里倒点醋调味。
3.番茄可先去皮,但是皮中富含番茄红素,从营养角度考虑,吃掉更好哦~
菠菜凉面
食材明细:
原料:面半斤,菠菜3两,调料:油辣椒面1小勺,油花椒面半小勺,生抽5大勺,花生酱1大勺,水5大勺,糖1小勺,味精少许(我没放),醋1大勺,鲍鱼汁1小勺,麻油2大勺
菠菜凉面的做法步骤:
1,菠菜沸水烫熟,过凉水切末,加鲍鱼汁伴匀备用
2,面条煮熟,用凉水洗掉黏液,空干
3,将2中拌入麻油,拌匀,使得面不沾粘
4,取个小碗,将花生酱调开,加入剩余作料(除了醋,醋和花椒面一起容易发苦,我也不知道为什么),拌匀
5,将4的成品倒入面里,拌开,撒上1调好味道的菠菜
小贴士:
吃的时候,再加上醋即可。
川味香辣凉面
食材明细:
熟凉面180公克,小黄瓜丝30公克,红萝卜丝15公克,葱花1茶匙,花生粉1大匙,香醋1大匙,花椒粉1/4茶匙,糖1大匙,酱油1大匙,辣椒油1大匙,凉开水3大匙
川味香辣凉面的做法步骤:
1.将所有调味料加入凉开水中拌匀。
2.将熟凉面盛盘,放上小黄瓜丝、红萝卜丝、葱花与花生粉,淋上作法1的酱汁即成。
香辣豆豉荞麦凉面
夏天没有胃口,就想吃些凉皮和凉面,每天都会研究各种各样美味的凉面,今天小编教大家做的就是香辣豆豉荞麦凉面,香辣的更开胃。
香辣豆豉荞麦凉面
原料:新鲜荞麦面条两把250克
豆豉香辣酱1大勺
蒜2瓣切末
凉拌生抽少许
芝麻酱适量
凉开水一盆
面码:黄瓜丝、木耳丝等
做法:
1、海德堡锅内加2.5L的水;
2、水开后将荞麦面放入内锅入水;
3、再开起后盖上锅盖,无需搅拌3分钟后提起内锅,沥水;
4、马上将面倒入凉开水盆内,冷却降温,以防面条粘连;
5、炒锅内放油,下豆豉香辣酱和蒜末爆香,加少许生抽调味即可;
6、将炒好的酱浇在面上,调上准备好的芝麻酱及菜,调均匀,开吃。
小贴士:
*调面的菜还可以用豆芽、菜心等自己喜欢的任何一种;
*辣椒酱已经足够咸,可以不再加盐,或根据自已的口味适当调整吧。
小编有话说:以上就是小编给大家讲的香辣豆豉荞麦凉面,夏天的凉意也可以来源于一碗美味的凉面哦。
快手开胃菜-泡菜藕片
食材明细:
嫩藕2节,蒜末适量,韩式切件泡菜1小袋,姜末适量,盐适量,食用油适量
快手开胃菜-泡菜藕片的做法步骤:
第1步锅内坐水煮开,煮水的同时,将莲藕洗净,去皮切片;滚水中加入精盐少许、滴几滴食用油,将藕片放入锅中氽烫10秒钟,快速捞出浸入凉水冷却;锅内注入少许油烧热,将蒜末姜末下锅煸香;将切件泡菜倒入锅中,大火翻炒,炒至酸辣味溢出;
第2步将氽水后的藕片倒入锅中,与泡菜翻炒均匀,即可起锅装盘。(韩式泡菜盐味、酸度足够,本菜品可以无须再加任何调味料)
小贴士:
1.泡菜制作原料以蔬菜瓜果为主,味美嫩脆,口感独特。适量进食泡菜能增进食欲,帮助消化,中医证明泡菜有健胃治痢之功效。 2.泡菜富含乳酸,可刺激消化腺分泌消化液,帮助食物的消化吸收。新鲜蔬菜上所沾附的蛔虫卵,在密封的泡菜坛内也会因缺氧窒息死亡。在常温泡制过程中,蔬菜中的维生素C和B族维生素不会受到破坏,因此,泡菜比起炒菜来营养价值更高。 3.泡菜中维生素B12较为丰富,维生素B12能预防老年痴呆症。泡菜一般脂肪含量较低,发酵过程中要消耗碳水化合物的能量,因此泡菜的能量值比较低,这对欲控制热量摄入而减肥的人是首选的低热能食品。
川辣凉面
食材明细:
熟鸡蛋面180公克,蛋丝15公克,小黄瓜丝20公克,红萝卜丝15公克,辣豆瓣酱1茶匙,砂糖1茶匙,镇江香醋1茶匙,酱油1茶匙,蒜泥1/2茶匙,鸡粉1/4茶匙,凉开水50㏄,辣油1茶匙,香油少许
川辣凉面的做法步骤:
1.将所有调味料加入凉开水中混合均匀。
2.把熟面盛盘,放上小黄瓜丝、红萝卜丝、蛋丝,淋上作法1的酱汁拌匀即可。
感谢您阅读“97美食网”的《开胃快手菜香辣菠菜凉面》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了香辣鸡翅专题,希望您能喜欢!